Понедельник, 13.07.2020, 15:12
Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 83
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Примерный режим дня

Примерный режим дня
 на летний период.

Время

Режимные моменты

7.00-8.00

Подъем

8.15-8.30

Утренняя гимнастика

9.00

Завтрак

9.15

Игры, совместная деятельность

9.30-11.50

Игры, наблюдения детей на прогулке.

12.00

Обед

13.00

Сон

15.00

Подъем после сна, закаливание

15.15

Полдник

15.30-16.30

Прогулка, игры, наблюдения в природе

17.00

Ужин

17.30-19.00

Игры детей, чтение художественной литературы уход домой.

19.00-21.00

Спокойные игры, чтение художественной литературы

21.00-7.00

Подготовка ко сну. Ночной сон

 

 

 

Закаливание летом.

 

Лето предоставляет большие возможности для закаливания ребенка.При любой погоде, кроме особенно холодных дней, вся жизнь детей организуется на свежем воздухе- игры, занятия, наблюдения в природе, труд и т.д.

   Прекрасным средством закаливания летом является хождение босиком, особенно по траве, при условии, что участок чист и нет опасности поранить ноги ребенка.Можно активно использовать для закаливания ребенка купание в летнем бассейне, обливание,солнечные ванны, закаливание воздухом. Простой и доступной методикой является специальный закаливающий массаж.

1 неделя: растирание сухой рукавичкой.

2 неделя: растирание влажной рукавичкой, смоченной в теплой воде.

3 неделя: растирание влажной рукавичкой с постепенным снижением температуры воды.

4 неделя: растирание массажной щеткой.

После процедуры ребенка следует одеть в сухое белье.

 При  заболевании ребенка или его плохом самочувствии вся схема начинается заново. Необходимо ориентироваться на самочувствие и реакцию ребенка.

   В теплую жаркую погоду закаленные дети могут находиться в одних трусиках. В дни, когда погода неустойчива, приходится менять одежду детей- то надевать платья, костюм или кофту, то снимать.Регулируя одежду детей , необходимо учитывать степень закаленности и состояние здоровья каждого.Следует помнить, что ребенок должен вернуться с прогулки непотным, с сухими и теплыми ногами.

     Особое внимание необходимо обращать на то, чтобы головы детей, находящихся на солнце были покрыты панамками, легкими косынками.

 

 

 

 

Поиск
Календарь
«  Июль 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Copyright MyCorp © 2020
Конструктор сайтов - uCoz